Fedt
Fedt - læs her hvilke typer fedt i maden, der findes. Fedt er et energigivende næringsstof. Det betyder, at du får energi til din krop ved at spise bl.a. fedtstoffer. ... For meget fedt på kroppen er bl.a. med til at øge risikoen for type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdomme. Det anbefales, at du får max. 10 % af energien fra mættet fedt ...