Velkommen til EVAWZH!

Midt i energikrise: Her er 10 steder hvor lyset brænder om natten

Lys over land. Selvom samfundets fokus på at spare energi for klimaets skyld i mange år har været stigende, er facadebelysning, lys på kontorer, rådhuse og mange andre …

Skift til sommertid: Betyder en times mindre arbejde også mindre …

Vintertid betyder en ekstra times arbejde. Når sommertid slutter natten til søndag den 27. oktober 2024, og urene skal stilles en time tilbage, skal natarbejdere også arbejde en time mere. Den ekstra time giver ifølge aftalen mellem DA og FH ret til løn, men ikke overarbejdstillæg.

Arbejdstid og nattevagter

Tilrettelæggelse af arbejdstiden kan have stor betydning for den enkelte medarbejder. NFA forsker i, hvordan fx lange arbejdsdage eller arbejde om aftenen og natten kan hænge …

Night Eating Syndrome | Spiser du om natten => og sover …

Personer med Night Eating Syndrome føler, at de ikke har kontrol over deres spisemønstre og ofte føler skam og skyld over deres tilstand. Mennesker med NES husker at have spist om natten. De føler sig normalt ikke sultne tidligt på dagen. De kan udsætte deres første måltid på dagen i …

Søvn: Her får du ekspertens bedste råd til at sove bedre om natten …

For det kan hurtigt tage overhånd, og hvis du stresser over at sove nok, kan du ende med slet ikke at lukke et øje. "Det kan blive så ekstremt for nogen, at det ødelægger det. Hvis du tænker for meget over søvnen, så kan du ikke sove. Jeg er stor tilhænger af, at man skal prøve at finde en balance og huske også et have et liv.

Hævning af dej | Hvor længe skal en dej hæve? Find inspiration

Når du koldhæver dit brød over længere tid, får dejen tid til at udvikle sin smag, fordi mælkesyren i brødet begynder at udvikle sig. Brødet bliver luftigt, saftigt og mere holdbart, og det får en bedre sammenhængende krumme. Når der står at din dej skal til hævning over natten, betyder det som udgangspunkt 12 timer.

Gode råd om natarbejde

Hvis du sover, skal du sikre, at du sover længe nok (mindst 20-30 minutter). derudover skal der være tid nok til, at du kan vågne rigtigt, inden du starter på arbejde eller kører til arbejde. hvile kan ikke erstatte en lang sammen- hængende søvn. 6. Alkohol. Vi anbefaler at du ikke drikker alkohol for at kunne sove.

Koldhævede speltboller

Lækre og koldhævede speltboller, som du forbereder aftenen før du skal bruge dem. Dejen hæver natten over i køleskabet, hvorefter du kan bage de skønne speltboller om morgenen. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk. Få …

I tvivl om elbil? Her er de ofte stillede spørgsmål og svar

Ligesom med enhver anden bil, skal du begynde med at se på dit kørselsbehov. Langt de fleste danskere kan klare deres kørselsbehov med en elbil, men har du meget langt på arbejde eller kører meget motorvejskørsel, skal du være …

vi kender dig og dit fag

Så længe må du arbejde om natten. Hvis du er natarbejder må du ikke arbejde længere end 8 timer i gennemsnit om natten inden for hver 24 timer. Du skal beregne gennemsnittet over en …

Sov godt: Sådan sover du bedre om natten

Måske skal du arbejde med dine tankemønstre Har du forsøgt dig med disse råd, og sover du stadig ikke optimalt, så skal du muligvis have fat i dine tankemønstre. Nyere søvnforskning viser, at kroniske søvnproblemer effektivt kan løses med mentale redskaber, igennem hvilke du ændrer dine tankemønstre omkring din nattesøvn.

Trods energikrise lader supersygehus lyset brænde hele natten

I bygningen er der noget belysning, som slukker efter arbejdstid, men vi har heldigvis nogle arbejdere, der gerne vil arbejde om natten, og de tænder lyset manuelt, og det …

Helbredet kan betale prisen | FOA

Ifølge Danmarks Statistik er over en kvart million danskere på arbejde om natten. Heldigvis, for samfundet ville ikke kunne hænge sammen uden. Men det har en omkostning. Al forskning viser, at de helbredsmæssige risici ved natarbejde er mange, og at det kan være direkte livsfarligt at arbejde om natten.

Overenskomst: Industrien skærper reglerne for natarbejde

– Natarbejde vil påvirke de fleste menneskers krop. Når man arbejder om natten, bliver man nødt til at sove om dagen. Mange, der arbejder om natten, sover derfor …

Koldhævning | Alt omkring koldhævet brød | Læs mere her

Ofte skal dejen hæve på køl i min. 8-12 timer, hvilket passer med at sætte dejen i køleskabet natten over, og så er den klar til at blive bagt med næste morgen som fx morgenboller. Hvis du ikke har så meget tid, kan du dog speede processen lidt op ved at tilsætte lidt mere gær og/eller starte med at lade dejen hæve 1/2-1 time på ...

Langtidshævet brød

Brødet skal ikke æltes om aftenen, men blot røres sammen, hvorefter det står tildækket på køkkenbordet natten over. Om morgenen foldes det sammen, kommes i en form og hæver inden det bages i ovnen. Det er altså super nemt, og brødet bliver virkelig godt. Opskriften giver et franskbrød. Se også mine opskrifter på: Franskbrød

Hvorfor er søvn vigtig?

Det gør den ved at være udstyret med fjedre i en fasthed, der svarer til din vægt. Vejer du under 75 kilo, skal du således vælge en madras med medium fasthed. Vejer du mellem 75 og 95 kilo, som du vælge en madras med fast fasthed. Vejer du over 95 kilo, skal madrassen være udstyret med fjedre med ekstra fast fasthed.

Forskere vil gøre det mere sikkert at gå på arbejde om natten

God planlægning af arbejdstiden kan mindske risikoen for både sygdom og ulykker, når man går på arbejde i nattetimerne. Det viser tidligere forskning fra Det Nationale …

Alle dyr og mennesker har brug for at sove. Nogle sover om …

natten, vender tilbage til almindelig dagsorientering, når de har perioder med dagsarbejde eller fri. For ikke at forskyde døgnrytmen for meget, kan du holde dig så tæt på dagsrutiner, som muligt. Det kan fx være at spise aftensmad sammen med familien. Når du er færdig med at arbejde om natten, skal du sove, som du plejer, når du ...

Stillads er væltet midt i København: Skal arbejde hele natten

Opdatering, 21:00: Københavns Politi oplyser til B.T., at redningsmandskabet ikke fandt tilskadekomne under stilladset. Stilladsfirmaet forventer at arbejde hele natten for at få fjernet stilladset, så Studiestræde kan være åben til morgentrafikken.

Regler for dig, der vil arbejde efter folkepensionsalderen

Du skal arbejde mindst 1.560 timer i løbet af det første år, enten som lønmodtager eller som selvstændig. Det svarer til mindst 30 timer om ugen i gennemsnit over året. Præmien udbetales automatisk til lønmodtagere, når de 12 måneder er gået. Er du selvstændig, skal du selv ansøge om præmien hos Udbetaling Danmark.

Det gør natten ved dig

Studier viser, at man godt kan forskubbe døgnrytmen, men når man forskubber døgnrytmen ved at arbejde om natten og sove om dagen, sover man mindre og akkumulerer et søvnunderskud," siger han. Det ser man bl.a. hos forsøgspersoner, hvor de, der gik i seng kl.23, i gennemsnit sov otte timer, mens de, der gik i seng kl. 07 om morgenen, kun ...

arbejde om natten jobs i Odense | Careerjet

Alle ledige arbejde om natten jobs i Odense. Søge og finde arbejde og stillinger med Careerjet.dk jobsøgemaskine for Danmark.

Vågner du om natten og kan ikke sove igen? Få råd her | iform.dk

Er du over flere måneder plaget af, at du vågner om natten og ikke kan sove igen – og påvirker det din livskvalitet, så få problemet vendt med din læge. Det er vigtigt – især da der i nogle tilfælde kan ligge behandlingskrævende sygdom til grund for den afbrudte søvn.

Gode råd om natarbejde

Hvis du sover, skal du sikre, at du sover længe nok (mindst 20-30 minutter). derudover skal der være tid nok til, at du kan vågne rigtigt, inden du starter på arbejde eller kører til arbejde. hvile kan ikke erstatte en lang sammen- …

Vejarbejde

Ved bevægelige vejarbejder forstås både kørende arbejde med maskiner og kortvarigt arbejde, hvor afmærkningen ikke står natten over. Stationære vejarbejder er normalt arbejder, hvor afmærkningen skal stå natten over. Et arbejdsområde er det vejområde, som entreprenøren får råderet over og ansvar for, og som har klart definerede ...

vi kender dig og dit fag

Så længe må du arbejde om natten. Hvis du er natarbejder må du ikke arbejde længere end 8 timer i gennemsnit om natten inden for hver 24 timer. Du skal beregne gennemsnittet over en periode på 4 måneder. Du skal trække dit ugentlige fridøgn fra inden du laver beregningen.

Skal der slukkes for varmen om natten

Min blikkenslager har forsøgt at overbevise mig om, at det ikke ud fra en energiøkonomisk betragt- ning kan betale sig at slukke for varmen om natten. Er det korrekt ? Jeg mener at kunne argu- mentere for det modsatte. Der ses helt bort fra comfortovervejelser og lignende. Hvis det er kor- rekt ville jeg meget gerne høre argumenterne herfor. Dem havde …

Passagerer fanget på færge natten over:

De 900 passagerer har fået at vide, at de skal blive på båden til klokken 07.00 i morgen tidlig, hvor færgen forventes at kunne lægge til i København, siger DFDS. - Sikkerheden kommer først, og som det ser ud nu, er vejrforholdene først til, at vi kan sejle ind i …

Anbefalinger til tilrettelæggelse af arbejdet | FOA

Har man fast natarbejde eller arbejder man på skift og har mere end 300 nattetimer pr. år skal man tilbydes en helbredssamtale, inden man begynder at arbejde om natten. Herefter skal man tilbydes regelmæssige helbredsundersøgelser.

Disse 3 energilagrings-teknologier kan hjælpe med omstillingen til …

For eksempel kan batterier med høj kapacitet med lange afladningstider – op til 10 timer – være gavnlige til opbevaring af solenergi om natten eller forøgelse af rækkevidden …

Nye regler og rammer vedrørende natarbejde trådte i kraft den 1 …

Hvis det vurderes, at NFA''s anbefalinger ikke følges, skal natarbejderen tilbydes en årlig helbredskontrol, som er obligatorisk at gennemføre hvert andet år. Herudover skal der …

Gode råd til nattevagten om søvn og power napping

sover og er inaktive om natten. Men som nattevagt er du i perioder tvunget til at ar-bejde med en anden døgnrytme, og det giver forstyrrelser i dit indre biologiske ur. Det betyder, at det kan være vanskeligt at falde i søvn, når du skal sove, og omvendt kan du have svært ved at holde dig vågen, når du er på arbejde.

Overnight oats

Overnight oats er som navnet antyder havregryn man blander med f.eks. mælk, frugt, nødder, kerner m.m. og stiller på køl natten over. Altså, en kold grød, der har stået i køleskabet natten over og har fået en "grødet" og cremet tekstur, …