Alt om sundt fedt: Hvor meget fedt skal du have om dagen?
Du kan læse mere om, hvorfor mættet fedt er nødvendigt og ikke farligt her Du kan læse om den efter min mening bedste fiskeolie her Du kan også læse mere om hørfrø, hvordan du bruger dem samt om blåsyre og cadmium her . Det er helt klart en fordel for sundheden at være opmærksom på sit indtag af fedt, på kvaliteten såvel som på typen.